La Scuola di Arti Marziali Tradizionali Cinesi “LA TIGRE E L’ACQUA” è stata fondata nel 2012 a Velletri, ma è presente nella zona dei Castelli Romani fin dal 2000, anno in cui mosse i primi passi nella storica Palestra Green di Via di Ponente.
I primi corsi presentati ai primi allievi di Velletri e dintorni erano incentrati unicamente sul KUNG FU tradizionale cinese, lo stile HUNG GAR per la precisione, sistema di combattimento antico, risalente al Monastero Shaolin del Sud della Cina, basato sullo studio e sulla pratica dei 5 Animali (Tigre, Gru, Leopardo, Serpente e Drago) e dei 5 Elementi (Acqua, Fuoco, Metallo, Legno e Terra).
Questo corso è ancora attivo e annovera ancora oggi la maggior parte degli allievi della Scuola, un corso che ha dato la possibilità a piccoli praticanti, diventati adulti nella Scuola, di studiare e specializzarsi come istruttori.
Successivamente la Scuola si aprì a due importanti settori, quello dei bambini con il KUNG FU e quello dell’aspetto salutare con il TAIJIQUAN.
Con i bambini è stato ed è ancora oggi “amore a prima vista”. La disciplina marziale e la pratica ginnica si mimetizzano con il gioco ed il sano agonismo, aumentando nei piccoli Tigrotti… (così chiamiamo i piccoli guerrieri della nostra Scuola)…l’autostima e la voglia di fare.
Con il TAIJIQUAN poi l’arte marziale tradizionale ha mostrato il suo volto dedicato al benessere e alla longevità, anche se praticando tecniche concepite per il combattimento e la difesa personale.
Dopo 24 anni di presenza sul territorio, oggi la Scuola LA TIGRE E L’ACQUA di Velletri offre una formazione ed uno studio secondo i dettami tradizionali della scuola di Kung Fu, con quel sapore che rimanda al passato, studiando e praticando metodi di combattimento efficaci e sempre attuali.
Queste sono le discipline che la Scuola presenta, aperte a tutti e che ognuno può provare secondo le proprie esigenze e le proprie necessità:
- il KUNG FU dello Stile HUNG GAR, illustrato precedentemente, caratteristico dello Shaolin del Sud;
- lo stile YANG del TAIJIQUAN, stile di combattimento morbido e dai movimenti ampi ed omogenei “che uniscono forza e resistenza, vigore e grazia”. La Scuola di Velletri è una sede affiliata alla International Yang Family Tai Chi Chuan Association (IYFTCCA);
- lo stile CHEN del TAIJIQUAN, stile di combattimento morbido che si differenzia dallo YANG per movimenti circolari e spiraliformi, a tratti esplosivi e basati su posizioni più marziali. La Scuola di Velletri è una sede Affiliata alla Wang Xian Taiji Italy;
- il DAO YIN YANG SHENG GONG, ginnastica medica antica, basata su movimenti circolari, ampi e morbidi da praticare in coordinazione con il respiro e la costante presenza mentale, una meditazione in movimento con effetti benefici su tutti gli apparati del corpo umano; la Scuola di Velletri è affiliata alla Dao Yin Italia;
- il RISVEGLIO ENERGETICO, ginnastica mattutina praticata seguendo i dettami della tradizione orientale in combinazione con quella occidentale;
- la DIFESA PERSONALE del metodo KUAI di derivazione militare italiana, volto a preparare il fisico e la mente a situazioni di aggressione o di fuga, ad insegnare l’utilizzo di oggetti di circostanza, oltre a specifiche strategie per la donna;
- lo SHIATSU, una disciplina giapponese che ha lo scopo di preservare e riequilibrare la salute psicofisica dell’uomo agendo direttamente sul sistema energetico del corpo avvalendosi dell’uso dei pollici, palmi, ginocchia e gomiti, innescando così un processo di autoguarigione;
- la TERAPIA FORESTALE e lo SHINRIN YOKU, un “bagno” nella realtà boschiva, praticando le discipline della Scuola per trarre vantaggio dalla respirazione e dal contatto con il bosco.
- il corso di YOGA KUNDALINI si fonda sulla consapevolezza del respiro e sulle posture fisiche chiamate asana, unitamente alla meditazione. Molto utile per rilassare corpo, mente e anima.
Siamo a Velletri a Via Colle Caldara n° 19 e potete seguirci sui nostri social (Facebook, Instagram e YouTube), anche se INVITIAMO SEMPRE tutti a venire a trovarci DI PERSONA ed a provare IN PRIMA PERSONA.
Vi aspettiamo.
